ygs -yoshiya gardens & studio-
©2011 ygs inc.

小寒ー大寒


今が一年でもっとも寒い時期ですね。寒さのせいで犬のカブ君も暖房設備から離れないし、散歩もあまり行きたがらない。でも、犬も私も、適度な運動をしないと体に悪い。普段の歩幅よりも、少しでも大股で歩いて筋肉を使って散歩します。すると体が温まるし、カロリーを消化しているような気がします。どんなに仕事に追われたとしても、歩こう!動こう。